Professional Counselor
La mia formazione umana
Sono nata a Genova, città che porto nel cuore e nella quale ho vissuto per trentatré anni.
A ventidue anni, cosciente che alcune fatiche esistenziali mi limitavano sensibilmente nella mia vita di relazione e nella formazione delle mia struttura adulta, ho iniziato una psicoterapia individuale e di gruppo a indirizzo bioenergetico che ho praticato assiduamente per otto anni.
Più tardi, avendo incontrato quello che sarebbe poi diventato mio marito, mi sono trasferita a Milano dove egli già viveva ed esercitava come psicoterapeuta.
Lì ho intrapreso ulteriori otto anni di psicoterapia individuale e di gruppo con uno psicoterapeuta a orientamento somatico e gestaltico, grazie al quale sento di aver fatto un vero salto di maturità.
La danza libera e il counseling
In quegli stessi anni ho “scoperto” la danza, intesa come movimento libero e spontaneo, pratica che ha contribuito in modo rilevante alla mia crescita personale avvenuta attraverso il contatto col mio corpo e la sua liberazione nel movimento.
I benefici ottenuti attraverso il costante lavoro interiore hanno fatto nascere in me, pian piano, il desiderio di “restituire” quanto ricevuto: mi sono pertanto iscritta a una Scuola Triennale di Formazione in Counseling (ebbene sì, proprio la SIBiG!) molto adatta alla mia natura e al mio desiderio di formarmi attraverso pratica ed esperienza.
Una volta conseguito il diploma nel 2018, ho elaborato uno strumento di crescita, denominato Danceling®, che associa la danza libera e spontanea a un lavoro verbale di approfondimento delle emozioni, delle sensazioni e delle intuizioni da essa generate, permettendone l’elaborazione a livello cognitivo e, dunque, l’integrazione nella propria persona.
Attualmente
Come docente per SIBiG tengo alcuni laboratori di espressività e consapevolezza corporea sia nella sede di Milano, sia in quella di Padova. Offro percorsi personalizzati di counseling individuale e conduco workshop esperienziali di gruppo di Danceling® sia a Milano sia online. Inoltre, dal 2025 co-conduco insieme a Milena Bedin Baldi Radicate nel Corpo, un percorso di counseling di gruppo su tematiche femminili.
Amo le cose semplici, passeggiare nella natura, leggere libri, guardare vecchi film, fotografare, andare in bicicletta e godermi momenti di intimità con me stessa e con i miei cari.
Contatti:
carla.aluffo@gmail.com
